डायबिटीज या मधुमेह (डायबिटीज मेलेटस) क्या है? मधुमेह की पुरी जानकारी

डायबिटीज  या  मधुमेह (डायबिटीज मेलेटस) क्या है? मधुमेह की पुरी जानकारी|

मधुमेह दुनिया भर में एक बढ़ती हुई समस्या है जो लाखों लोगों को प्रभावित कर रही है और चिंता का एक वैश्विक कारण बन रहा है।

वर्ष 2000 में, दुनिया भर में लगभग 171 मिलियन मधुमेह रोगी थे। 2019 तक अनुमानित 463 मिलियन लोगों को दुनिया भर में मधुमेह था और 2045 तक यह बढ़कर 700 मिलियन हो जाएगा। दुनिया भर में इस महामारी में विशेष रूप से टाइप 2 मधुमेह शामिल है। अधिकांश देशों में टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों का अनुपात बढ़ रहा है। महिलाओं और पुरुषों में दरें समान हैं। मोटापा, गतिहीन जीवन शैली, शहरीकरण और बढ़ती उम्र की आबादी के साथ टाइप 2 मधुमेह की व्यापकता समानांतर में बढ़ी है।

दक्षिण एशियाई (भारत, पाकिस्तान और बांग्लादेश), अफ्रीकी और दक्षिण अमेरिकी मधुमेह से अधिक पीड़ित हैं। भारत को दुनिया की मधुमेह राजधानी कहा जाता है।

डायबिटीज  या  मधुमेह (डायबिटीज मेलेटस) क्या है? मधुमेह की पुरी जानकारी|

डायबिटीज मेलेटस जिसे आम तौर पर मधुमेह कहा जाता है

मधुमेह  हाइपरग्लेसेमिया, बिगड़ा हुआ कार्बोहाइड्रेट (इमपेयर्ड कारबोहाइड्रेट), मेद और प्रोटीन चयापचय (फट अंड प्रोटीन मेटबॉलिज़म) बीमारियों का एक समूह है और इसमे संवहनी रोग से जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है (कॉंप्लिकेशन्स फ्रॉम वॅस्क्युलर डिसीज़)। डायबिटीज मेलिटस इंसुलिन के स्राव या इंसुलिन कार्रवाई की एक पूर्ण या सापेक्ष कमी के कारण होता है।

मधुमेह के क्या लक्षण हैं?

मधुमेह के लक्षणों में शामिल हैं:

• प्यास और पेशाब का बढ़ना

• भूख में वृद्धि

• थकान

• धुंधली दृष्टि

• पैरों या हाथों में सुन्नता या झुनझुनी

• घाव जो ठीक नहीं होते

• अस्पष्टीकृत वजन घटना

मधुमेह या डायबिटीज के प्रकार (टाइप्स ऑफ डायबिटीज मेलेटस)

मधुमेह के दो प्रमुख प्रकार हैं:

1. टाइप 1 डायबिटीज (इंसुलिन डिपेंडेंट डाइयबिटीस मेलाइटस)

इंसुलिन स्राव की पूरी कमी के कारण (लॅक ऑफ इंसुलिन सेक्रीशन)

टाइप 1 मधुमेह आमतौर पर 20 वर्ष की आयु से पहले होता है (इसलिए इस प्रकार के मधुमेह को पहले जुवेनाइल-ऑनसेट डाइयबिटीस). टाइप 1 मधुमेह ओरल हाइपोग्लाइसेमिक  एजेंटों (ड्रग्स जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है) के लिए प्रतिक्रिया नहीं करता है यानी रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के लिए मौखिक रूप से दी जाने वाली दवाएं और इंसुलिन के साथ अनिवार्य रूप से इलाज किया जाना चाहिए (इसलिए, इसे इंसुलिन डिपेंडेंट डाइयबिटीस मेलाइटस के रूप में भी जाना जाता है)

सभी प्रकार के टाइप 1 मामलों में परिसंचारी (सर्क्युलेटिंग) इंसुलिन का स्तर कम या बहुत कम होता है, और रोगियों में केटोसिस का खतरा अधिक होता है। यह प्रकार कम सामान्य है और इसमें आनुवंशिक गड़बड़ी की कम डिग्री है|

2. टाइप 2 डायबिटीज (नॉन-इंसुलिन डिपेंडेंट डायबिटीज मेलिटस)

इंसुलिन / अपर्याप्त इंसुलिन की कमी या इंसुलिन के चयापचय प्रभावों के लिए लक्षित ऊतकों की संवेदनशीलता में कमी के कारण। इंसुलिन के प्रति कम संवेदनशीलता को आमतौर पर इंसुलिन प्रतिरोध के रूप में जाना जाता है। टाइप 2 मधुमेह के 90% से अधिक रोगियों में एक प्रमुख पैथोफिजियोलॉजिकल तंत्र के रूप में इंसुलिन प्रतिरोध होता है।

आम तौर पर यह जीवन में बाद में होता है, लगभग 40 साल की उम्र के बाद (मेचुरिटी- ऑनसेट डाइयबिटीस मेलाइटस) हालाँकि, यह तस्वीर इन दिनों तेजी से बदल रही है बदल गई जीवन शैली। मधुमेह तेजी से युवाओं की बीमारी बनता जा रहा है।

टाइप -2 डायबिटीज को ओरल हाइपोग्लाइसेमिक एजेंट (ड्रग्स जो रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है ) के साथ नियंत्रित किया जा सकता है। मधुमेह रोगियों में से कुछ को अंततः उनकी चिकित्सा के एक भाग के रूप में इंसुलिन की आवश्यकता होती है।

टाइप -2 डायबिटीज टाइप -1 डायबिटीज से ज्यादा आम है, जिसका हिसाब 80-90% है मधुमेह के मामले।

3. प्रीडायबिटीज: जब आपका ब्लड शुगर सामान्य से अधिक होता है, लेकिन यह टाइप 2 डायबिटीज के निदान के लिए पर्याप्त नहीं है।

4. जेस्टेशनल डाइयबिटीस:

गर्भवती महिलाओं में देखी जाने वाली मधुमेह को जेस्टेशनल डाइयबिटीस मेलेटस के रूप में जाना जाता है। यहगर्भावस्था के दूसरे या तीसरे तिमाही के दौरान होता है। नाल द्वारा उत्पादित इंसुलिन-अवरुद्ध हार्मोन  (इंसुलिन-ब्लॉकिंग हॉर्मोन्स)इस प्रकार के मधुमेह का कारण बनता है। प्रसव के बाद रक्त शर्करा का स्तर सामान्य स्तर पर लौट आता है। हालांकि, ऐसी महिलाओं को बाद में जीवन में टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का अधिक खतरा होता है।

टाइप 2 मधुमेह के जोखिम कारक क्या हैं/ टाइप २ डायबिटीज  मेलाइटस 

के रिस्क फॅक्टर्स:

टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को बढ़ाने वाले कारकों में शामिल हैं:

टाइप 2 मधुमेह का कारण क्या है?

1. मोटापा (विशेष रूप से केंद्रीय/ पर्टिक्युलर्ली सेंट्रल):

टाइप 2 मधुमेह के लिए नंबर एक जोखिम कारण मोटापा है। अधिक वजन का मतलब इंसुलिन का अधिक जोखिम हैप्रतिरोध, क्योंकि मेद (फॅट) इंसुलिन का उपयोग करने की शरीर की क्षमता में हस्तक्षेप करता है।

2. अनियमित जीवन शैली (सेडेंटरी लाइफस्टाइल):

एक गतिहीन जीवन शैली स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और मोटापा बढ़ने के लिए जिम्मेदार है. निष्क्रियता और अधिक वजन दोनों ही टाइप 2  मधुमेह के जोखिम को बढ़ाते हैं  । नियमित व्यायाम करने से इंसुलिन प्रतिरोध कम हो जाता है।

3. अस्वास्थ्यकर भोजन की आदतें (ईटिंग हॅबिट्स):

90% लोग जो टाइप 2 डायबिटीज से ग्रसित हैं उनका वजन अधिक है। अस्वास्थ्यकर भोजन मोटे तौर पर मोटापे में योगदान देता है। बहुत अधिक मेद ((फॅट), पर्याप्त फाइबर नहीं और बहुत सारे सरल कार्बोहाइड्रेट (मिठाई) सभी मधुमेह के निदान में योगदान करते हैं। सही खाने से टाइप 2 मधुमेह को रोक सकते है।

4. परिवार का इतिहास (फॅमिली हिस्ट्री):

ऐसा प्रतीत होता है कि जिन लोगों के परिवार के सदस्य को टाइप 2 मधुमेह है, उन्हें टाइप 2 मधुमेह होने की संभावना अधिक है।

5. आयु में वृद्धि :उम्र के साथ टाइप 2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है। जैसे-जैसे सेल की उम्र होती है, वे  इंसुलिन के लिए अधिक प्रतिरोधी हो जाते हैं।

6. उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल (हाइ ब्लड प्रेशर, हाइ कोलेस्टरॉल):

ये दो कई बीमारियों और स्थितियों के लिए जोखिम कारक हैं, जिनमें शामिल हैं टाइप 2 मधुमेह| उच्च रक्तचाप और शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर दिल की वाहिकाओं को नुकसान करता है| एक उच्च मेद(फॅट) वाला आहार, व्यायाम की कमी और चयापचय सिंड्रोम हृदय रोग, स्ट्रोक और मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है

7. हिस्ट्री ऑफ जेस्टेशनल डाइयबिटीस:

गर्भकालीन मधुमेह सभी गर्भवती महिलाओं के लगभग 4% को प्रभावित करता है। यह तब शुरू होता है जब नाल(प्लेसेंटा) के हार्मोन मां को इंसुलिन प्रतिरोधी बनाते हैं। कई महिलाएं जिन्हें जेस्टेशनल डाइयबिटीस है, वे कुछ सालों बाद टाइप 2 मधुमेह विकसित करती हैं।

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